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Antiestresse para todos
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Antiestresse para todos

97885824022901
Controlando a ansiedade, colorindo a vida
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Descrição do produto

Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocá-los em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.

 

SOBRE O AUTOR

O autor mais vendido da década no Brasil, com livros como Ansiedade e Felicidade roubada, Augusto Cury é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor. Com a Turma da Floresta Viva, personagens deste livro, Cury aborda de maneira inteligente e divertida o grande mal do século XXI: a ansiedade e o impacto que ela pode ter no desenvolvimento de crianças e jovens.

Características

Características Gerais

ISBN
9788582402290
Número de Páginas
48
Idioma
Português
Editora
Benvirá
Autor
Augusto Cury
Edição
Gênero
Autoajuda
Acabamento
Capa comum
Ano da Edição
2015
Dimensões
24.8 x 24.4 x 0.8 cm

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