Viver sem medos e de maneira plena aumenta nossa qualidade de vida e nos torna mais felizes.

O medo que muitas vezes sentimos é um grande obstáculo que nos impede alcançar objetivos, não deixa fluir nossa energia e nos desgasta. Além disso, ele inibe a capacidade de refletir com liberdade, discernir entre possíveis caminhos ou iniciar outros novos, livres e desimpedidos.

 
Por isso, conheça a si mesmo, cure as feridas que mantém a dor presa em você e liberte-a, para que, assim, possa viver melhor. Livre-se das influências que o sufoca, que diminuem sua capacidade de amar, sobressair-se, sentir-se livre e estar em paz. Muitas dessas influências são externas, mas também há aquelas que surgem de seu interior como resquícios do passado ou hábitos, crenças e maneira de pensar.

 
Se você age motivado pelo amor, pela gratidão, pela paz e pela solidariedade gera energia que atrai coisas positivas, desperta-o ao entusiasmo e à esperança, porque o liberta da inércia que o medo provoca e "você começa a se você mesmo". Assim, sua criatividade flui, fortalecendo-o para aceitar, enfrentar e mudar.

 
Você pode desfrutar da plenitude neste exato momento. Não desperdice nem um instante.

SOBRE O AUTOR

Miriam Subirana é doutora em Belas Artes pela Universidade de Barcelona e diretora do Espaço Internacional Yesouisi, espaço de criatividade, valores e coaching. Em seus seminários combina a sabedoria do pensamento oriental com a prática da inteligência emocional, as habilidades de liderança e Appreciative Inquiry, o uso da criatividade e técnicas de coaching e meditação para levar o ser humano a um espaço de autodescoberta. Isso desperta em seus ouvintes os sonhos mais profundos, permitindo que investiguem, desenvolvam e fortaleçam criativamente seu potencial. Com esta obra já motivou centenas de pessoas a transformarem suas vidas. Tanta força reside na ampla experiência da autora: publicou diversos artigos e cinco livros, traduzidos também para o inglês; participou de conferências e seminários em diferentes cidades da Espanha, Europa, América, Ásia e Austrália; como pintora, expôs suas obras, nas duas últimas décadas, em mais de quinze países de diferentes continentes; foi presidente da Associação Mundial Espiritual Brahma Kumaris na Espanha, de 1986 a 2008 (durante esse período foram abertas dezoito delegações).