Um ano sem fazer compras. Você seria capaz?

Descubra como isso pode mudar a sua vida!

Com quase 30 anos, Cait Flanders se viu presa no ciclo de consumismo que atinge tantos de nós: ganhar mais, comprar mais, em um looping interminável. Mesmo depois de ter trabalhado para se livrar de quase 30 mil dólares em dívidas de consumo, seus velhos hábitos voltaram a se estabelecer. Quando percebeu que nada do que estava fazendo ou comprando a deixava feliz - apenas impedindo-a de atingir seus objetivos - ela decidiu se colocar um desafio: não faria compras durante um ano inteiro.

O ano em que menos é muito mais documenta a vida de Cait por doze meses, durante os quais ela comprou apenas itens de consumo necessários: mantimentos, produtos de higiene pessoal, gasolina para seu carro. Ao longo do caminho, ela se desafiou a consumir menos de muitas outras coisas além das compras. Ela arrumou seu apartamento e livrou-se de 70% de seus pertences; aprendeu como consertar as coisas em vez de jogá-las fora; pesquisou o movimento de lixo zero; e ainda estabeleceu uma proibição de consumo televisivo. Em cada estágio, ela aprendeu que quanto menos consumia, mais realizada se sentia.

O desafio se tornou uma tábua de salvação quando, no decorrer do ano, Cait se viu em situações que viraram sua vida de cabeça para baixo. Diante das dificuldades, ela percebeu por que sempre recorreu a compras, álcool e comida - e o que isso lhe custou. Incapaz de alcançar qualquer um de seus vícios habituais, ela mudou hábitos que passou anos aperfeiçoando e descobriu o que realmente importava para ela.

Misturando a história convincente de Cait com uma visão inspiradora e orientação prática, este livro questionará o que você está priorizando em sua vida - e, muito possivelmente, o levará a encontrar seu próprio caminho para o essencialismo.

SOBRE O AUTOR

Cait Flanders é uma ex-consumista que modificou seu padrão de consumo para ter mais qualidade de vida. Por meio de histórias pessoais, ela escreve sobre o que acontece quando dinheiro, minimalismo e atenção plena se cruzam. A história de Cait foi compartilhada em Oprah.com, Forbes, Yahoo!, The Guardian, The Globe and Mail, CBC News e muito mais. Cait mora em Squamish, BC, Canadá, com seus três amores: as montanhas, a floresta e o oceano.